자기개발5 신경 끄기의 기술 - 마크 맨슨 2024년 초부터 이런저런 일을 많이 벌려놔서 조금 힘든 시간을 보내고 있다. 그러다 보면 염세적인 생각에 빠져들게 되고 이런 자극적인 책 제목을 보면 한번 읽어보고 싶은 충동이 들기 마련이다. 이책은 마크맨슨(1984년생)이 쓴 책으로 최근 이 사람이 우리나라에 방문해 "I traveled to the Most Depressed Country in the World"라는 영상을 유튜브에 포스팅 했다. 이 내용이 기사로도 나왔으니까 나름 유명한 사람일게다. 영어 원제는 "The subtle art of not giving a f*ck : A counterintuitive Approach to Living a Good Life by Mark Manson" 으로 번역기에 돌려 보면 "F*ck을 주지 않는 미.. 2024. 2. 18. 보도 섀퍼 부의 레버리지 읽어 볼 만큼 읽어 본 자기 개발서 자기 개발서를 몇 권 읽어 보신 분들은 이해 하실것이다. 자기 개발서는 접근하는 방법만 다를 뿐 내용이 거의 대동소이 해서 두어권 읽으나 열권 읽으나 머릿속에 남는 거는 비슷한 느낌이다. 지금 까지 읽어본 자기 개발서 내용을 한 문장으로 요약 하면 아래와 같다. "변화와 혁신, 그리고 그로인해 유발되는 고난을 두려워 하지 말고 나아가되 성공의 습관(자기긍정, 성실함, 루틴)을 지속하면 언젠가는 성공할 수 있다." 여기에 내가 좋아하는 문장(아인슈타인의 명언으로도 잘못 알려졌으나 실제 이 문장은 1980년대 알콜중독자들을 위한 홍보물에 실린 내용이라고 한다.) Insanity: doing the same thing over and over again and expecti.. 2023. 10. 13. 프레임 - 나를 바꾸는 심리학의 지혜 개정판 나는 심리학과 관련된 컨텐츠를 좋아한다. 내가 어렸을때의 예상과는 다르게 나이를 먹을 수록 내가 나를 아는 것이 어렵게 느껴진다. 왜 나는 지금 이런 생각을 하고 지금 왜 이런 행동을 하는가? 어렸을때에 비해 경험과 지식이 늘어난 것은 확실하지만 걱정거리와 고민해야 할 상황은 짧은 기간동안 늘어난 지식의 양보다 더욱 더 늘어난 것이 아마 그 이유일게다. 이럴 때 심리학과 관련된 여러 조사, 연구들은 나와 주변인들의 행동을 설명해주고 좀 더 나은 결정을 하는데 많은 도움을 준다. 때로는 위로도 받는다. 그동안 읽어왔던 심리학적 연구들에 대한 결과를 머릿속에 다 집어 넣고 기억할 수 있다면 내가 나의 행동을 이해하는데 굉장히 큰 도움이 될 것이라고 생각한다. 어쩌면 범죄자의 심리 상태를 읽는 TV드라마 속의.. 2023. 8. 27. 보도 섀퍼의 이기는 습관 또 하나의 자기개발서... 이제 질릴법도 한데 리디 셀렉트 체험 중에 첫 번째 화면에 떠 있길래 그냥 눌러 보았다. 내용은 전형적인 자기개발서로서 처음부터 끝까지 '~해라' 라는 조언으로 가득차 있어 남의 말 듣는데 비판적인 사람이라면 싫어 할 만한 책이다. 책 표지를 보면 이 책을 동안 4,000권의 책을 읽었다고 했는데 나도 어렸을 때 부터 보던 책 합치면 그정도는 봤을듯? 차이가 있다면 저자는 중요한 이야기들을 잘 모아 뒀다가 책에 써놓은 것이고 나는 그냥 잃고 잃어 버렸을 뿐. (내가 블로그에 독서 후기를 쓰는 이유도 좀 덜 망각하기 위해서다.) 누가 보더라도 매우 전형적인 자기개발서이고 모두 어디서 본 듯한 이야기로만 구성되어 있다. 책은 전혀 새롭거나 참신하지 않다. 조금 과장된 표현은 약간 .. 2023. 8. 18. 생각하라 그리고 부자가 되라 공부하다가 우연찮게 본 유튜브에서 추천 하길래 읽어 보았다. 사실 별 내용은 없었다. 긍정적인 생각, 치밀한 계획, 즉각적인 행동, 위험을 감수하는 도전의식... 지금까지 봐온 자기개발서와 거의 비슷한 내용이다. 꽤 많은 책을 읽었지만 대부분 내용이 비슷한거 보면 성공한 사람이든, 부자든 되려면 긍정적인 생각과 실천력은 필수다. 사실 그거 빼면 복권 밖에 없는거니까 당연한 것이겠지. 그럼에도 불구하고 대부분의 사람들이 성공하지 못하고 , 또 성공한 사람들을 부러워하는 것은 긍정적인 생각과 실천력을 갖추는게 말로는 간단하지만 생활화 하기는 어려운 이유겠지. 나도 잘 살아보기 위해 여러가지 노력들을 하고 있지만 이 방법이 맞는 것인지, 내가 할 수 있는 최선의 노력을 하고 있는 것인지 혼란스럽다. 더군다나 .. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
