자존감은 어떻게 시작되는가

"제목에 완전 낚였습니다."

저는 개인적으로 자신감은 부족하지 않지 않은편 이라 생각합니다.

일도 부족하지 않게 수행하는 편이라고 생각합니다.

다만, 사회생활이 생각보다 잘 안풀리다 보니 시간이 지날 수록 스스로 위축되고 스트레스 받는

경우가 늘어나 저만의 자존감을 통해 보다 나은 내면을 지니고자 책을 선택했습니다.

하지만... 제목과 전혀 달리 책의 내용은 자존감이라기 보단 자신감을 얻는 방법을 설명하고 있고

그 내용은 매우 단순합니다.

여러 부연설명과 사례가 열거되어 있지만 결국 주장하는것은 "몸이 마음을 따라간다" 입니다.

즉 "자신감 있게 행동하면 자신감이 생긴다." 어디서 많이 듣던 늬양스인데...

네. 맞습니다. "웃으면 복이와요"와 같은말 입니다.

책속에 열거된 내용들도 실천 의지를 자극하기엔 부족한것 같습니다.

이 책은 저자(에이미 커디)가 많은 인기를 끈 TED 강의와 같은 내용인데

그냥 저자의 TED를 보시는게 시간도 절약하고 더 많은 감명을 받으 실 수 있을것 같습니다.

# 좋았던점 : 없음

# 부족한점 : 지루하고 TED와 내용이 같음, 어색한 번역 문구

# 종합평점 : 2/10

호기심 연구소