분류 전체보기93 자존감은 어떻게 시작되는가 "제목에 완전 낚였습니다." 저는 개인적으로 자신감은 부족하지 않지 않은편 이라 생각합니다. 일도 부족하지 않게 수행하는 편이라고 생각합니다. 다만, 사회생활이 생각보다 잘 안풀리다 보니 시간이 지날 수록 스스로 위축되고 스트레스 받는 경우가 늘어나 저만의 자존감을 통해 보다 나은 내면을 지니고자 책을 선택했습니다. 하지만... 제목과 전혀 달리 책의 내용은 자존감이라기 보단 자신감을 얻는 방법을 설명하고 있고 그 내용은 매우 단순합니다. 여러 부연설명과 사례가 열거되어 있지만 결국 주장하는것은 "몸이 마음을 따라간다" 입니다. 즉 "자신감 있게 행동하면 자신감이 생긴다." 어디서 많이 듣던 늬양스인데... 네. 맞습니다. "웃으면 복이와요"와 같은말 입니다. 책속에 열거된 내용들도 실천 의지를 자극하기.. 2020. 1. 14. 좋은 아빠 되는길 좋은 아빠가 되고 싶어서 읽어본 책입니다. 막연하게 좋은 아빠, 좋은 엄마, 좋은 부모가 되고 싶다는 생각은 누구나 가지고 있을것 입니다. 물론 여러 현실적인 문제로 생각을 실행에 옮기는건 매우 어려운 일이죠. 저를 포함해서요. 하지만 "시간이 부족해서", "경제적인 여유가 없어서" 라는 핑계 뒤로 숨어만 있기엔 좋은 아빠가 될 수 있는 시간은 점점 짧아지고 마음의 짐은 점점 커져만 갑니다. 충분한 시간과 경제력은 없지만 좋은 아빠 되는 길에 대해 알고라도 있으면 지름길을 찾을 수도 있지 않을까 기대하며 책을 읽어 보았습니다. 책은 저자 정형기님께서 아이들을 키우며 겪으셨던 일들과 자신의 생각들, 조언으로 이루어져 있는데 사실 기대 했던것 만큼의 지식이나 감동은 받지 못했습니다. 책 대부분이 저자분의 경.. 2020. 1. 14. 소 생간 섭취는 얼마나 위험할까? 본 포스트는 객관적인 자료를 바탕으로 작성하였으나, 작성자의 의견이 일부 포함되어 있으며, 의료인의 의견과 다른 내용을 포함할 수 있으므로 단순 참고자료로만 활용하여 주시기 바랍니다. 인터넷에 생식과 관련된 글(영상)들이 올라오면 거의 대부분 기생충의 위험성에 대한 갑론을박이 있습니다. 저도 생식을 좋아하기 때문에 관련 글에 달린 댓글도 읽어보고 주의해야 할 점을 배우기도 합니다. 가장 대표적인게 생선회가 아닐까 싶은데요. 제 지식수준에서 판단하기로 양식 생선은 문제 있을 가능성이 매우 낮고 자연산 생선(특히 민물)은 약간의 문제 가능성이 있다고 할 수 있습니다. 하지만 상대적으로 값비싼 자연산 생선회를 먹을 기회가 많지 않고, 자연산 활어 중 비교적 값이 저렴해 접할 기회가 많은 방어에 기생하는 방어 .. 2019. 10. 28. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음
