매우 주관적인 독서평61 노력의 배신 간만에 재미난 주제의 책을 읽었다. "열심히만 하면 누구나 다 잘할 수 있을까?" 노력을 유지하는 능력도 일종의 재능이라 열심히 하는것 자체가 불가능 하다는 이야기를 예전부터 들어 왔는데 이 책은 그 이야기를 조금 더 자세하게 해준다. 1만시간의 법칫, 그릿 등등 노력을 강조하는 대부분의 책들을 저격하며 그동안 연구된 심리학 연구를 바탕으로 진실이 무엇인지 알려준다. 1만 시간의 법칙의 문제 : 1만 시간의 노력을 유지하기 위해서는 최소한의 흥미와 시간의 흐름에 따라 조금이라도 향상되는 자신을 느껴야(조금이라도 소질이 있어야) 가능한것이다. 애초에 1만 시간을 유지하는게 능력이 있다는 것.. 그릿의 문제 : 심리학 실험의 재현 가능성, 모집단 데이터의 잘못된 설정. 그릿의 내용이 틀렸다는게 주된 학계 여.. 2023. 8. 19. 보도 섀퍼의 이기는 습관 또 하나의 자기개발서... 이제 질릴법도 한데 리디 셀렉트 체험 중에 첫 번째 화면에 떠 있길래 그냥 눌러 보았다. 내용은 전형적인 자기개발서로서 처음부터 끝까지 '~해라' 라는 조언으로 가득차 있어 남의 말 듣는데 비판적인 사람이라면 싫어 할 만한 책이다. 책 표지를 보면 이 책을 동안 4,000권의 책을 읽었다고 했는데 나도 어렸을 때 부터 보던 책 합치면 그정도는 봤을듯? 차이가 있다면 저자는 중요한 이야기들을 잘 모아 뒀다가 책에 써놓은 것이고 나는 그냥 잃고 잃어 버렸을 뿐. (내가 블로그에 독서 후기를 쓰는 이유도 좀 덜 망각하기 위해서다.) 누가 보더라도 매우 전형적인 자기개발서이고 모두 어디서 본 듯한 이야기로만 구성되어 있다. 책은 전혀 새롭거나 참신하지 않다. 조금 과장된 표현은 약간 .. 2023. 8. 18. 다이어트 사이언스 "사이언스 인듯 사이언스 아닌 것 같은 책" 나이를 먹을 수록 건강에 관심이 가는건 아마 다들 비슷할 것이다. 나는 특별한 건강관리는 하지 않지만 가급적 먹는 양을 줄이고 몇가지 영양제와 함께 짧더라도 강도 있고 규칙적인 운동을 하려 노력 중이다. 그럼에도 불구하고 5% 정도만 체중 감량을 했으면 하는 바램이 있어 우연찮게 이 책을 읽게 되었다. 400페이지가 넘는 꽤 두꺼운 책인데 하고자 하는 주장은 단순하다. 1. 칼로리 기반 다이어트의 문제점 2. 문제점 해결을 위한 간헐적 단식, 저탄고지 식사 1. 칼로리 기반 다이어트의 문제점 그동안은 적게 먹고 운동하면 살이 빠진다고 했다. 하지만 저자는 무리한 저칼로리, 운동량 증대 다이어트는 신체 대사 기능의 저하를 불러와 적절한 다이어트 수단이 될 수 없.. 2023. 7. 23. 유연함의 힘(The Power of Flexing) 이번 책은 유명한 자기개발 유튜브 채널인 "스터디언"에서 내놓은 유연함의 힘이다. 스터디언은 거대 유튜브 채널을 운영하면서 자사의 책을 홍보해 수익을 올리는 비즈니스를 한다. 책을 구매 하려 하니 흔한 유튜브 광고에 낚이는 듯 한 기분이 들어 썩 유쾌 하지 않았다. 하지만 종종 스터디언에서 좋은 컨텐츠도 봐왔고 반복적으로 광고(?)를 보다 보니 나도 모르게 주문 버튼을 눌렀다. 다만, 비슷한 사업 모델을 사용하는 다른 유튜브 채널에 비해 스터디언은 꽤나 그럴싸해 보이지만... 논란이 많은 곳이다. 아래 링크를 통해 그들의 과거를 살펴보시고 판단하시길 권해 드린다. (인증된 데이터나 명확한 근거없이 "나만 믿으세요.", "진짜에요." 이런 이야기는 자주 하는 사람은 거짓말 하는 사람이라 생각해도 무방합니다.. 2023. 7. 17. 나는 왜 시간에 쫓기는가(The Time Paradox) "오늘도 우리는 죽음에 한발짝 더 가까워 졌다." 시간의 중요성에 대한 인식은 개개인이 생각하고 있는 남은 잔여 시간의 크기와 비례하지 않을까 싶다. 나는 앞으로 몇년을 더 살 것이며 나에가 남은 시간은 많을까 적을까? 나의 인생을 생각해보면 나이를 먹어갈 수록 시간의 소중함에 대한 공감이 커지는 것 같다. 그러니 이 책을 읽었겠지. 책 제목만 보고 자기개발서 종류 인 줄 알았는데 막상 책을 읽어보니 심리학 책이다. 책을 잘못 골랐다는 느낌과 함께 왜 제목을 저렇게 지었는지 의문이 들었다. 이 책은 시간 관리에 대한 내용은 전혀 없으며 인간이 가진 기본적인 시간관을 6가지로 나누고 각 시간관을 얼마나 긍정적, 부정적으로 인식하느냐에 따른 인간의 특성을 논한다. 더불어 삶에 도움이 되는 시간관을 갖기 위해.. 2023. 6. 27. 추세 매매 절대지식 몇달전 이 책의 저자가 쓴 "주식투자 절대지식"을 보고 깊은 인상을 받았다. 이 책은 "주식투자 절대지식"의 후속편인 추세 매매 절대지식이다. 주식투자 절대지식이 기초적인 마음가짐이나 투자전략 수립 방법에 대한 이야기를 하고 있다면 이책은 실제 거래를 하기 위한 다양한 전략들을 설명하고 전략별 효과를 계산해 보는 책이다. 꽤 오랜시간 주식 공부한다고 이것 저것 들여다 보고 있지만 실제 액션을 취하지 못하고 있는 나로서는 매우 다양한 추세매매 투자전략과 전략을 어떻게 시험할 것인지에 대한 기초적인 방법을 배울 수 있었다. 다만 실제 이 책의 내용대로 투자 전략을 시험해 보려면 추가적인 유료 서비스나 코딩을 배워야 할 것으로 보인다. 우리나라 투자환경을 고려할 때 이 책은 참고 수준으로만 보고 실제 백 테스.. 2023. 6. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음
